Seks üçün 22 səbəb....Nizamlı və təmin edici cinsi həyat fərdlər üzərində bir çox müsbət təsiri də özü ilə gətirir.
1. Çəki almağınıza maneə törədir:
Bəli, yarım saatlıq bir yataq otağı kefi ilə 200-250 kalori yandıraraq kilo verə bilər, artıq çəkinizdən xilas ola bilərsiniz.
2. Ürək-damar sağlamlığınızı qoruyur:
Belfast Queen’s Universitetində 1000 kişi üzərində edilən təcrübənin nəticələrinə görə həftədə üç və ya daha çox seks edən kişilərdə infarkt risklərinin yarı yarıya azaldığı məlum olmuşdur.
3. İflic risklərinizi azaldır:
Yenə eyni təcrübə nəticələrindən biri də nizamlı seks ilə qadın və kişilərin iflic risklərinin azaldığı təstiqlənib.
4. Yuxusuzluq probleminizi aradan qaldırır:
Cinsi əlaqə əsnasında bədənin təbii morfinləri olaraq bilinən”endorfin” ifrazatı ilə vücudu rahatdıqdan sonra yerini gözəl yuxuya buraxır.
5. Qoxu duyğunuz inkişaf edir:
Orgazm əsnasında beynin hipofiz bölgəsindən ifraz olunan “prolaktin”hormonu sayəsində beynin qoxu hiss etmə mərkəzi xəbərdar edilir və bu şəkildə nizamlı seks sonrasında kəslərdə qoxu hiss etmə duyğusu inkişaf edir.
6. Yaşlanmağı gecikdirir:
Bəli, Dr. Məmməd Öz-ə görə ildə 100 dəfə edilən əlaqə ilə yaşlanma azalır, dəri gözəlləşir.
7. İmmunitet sistemini gücləndirir:
Edilən araşdırmalara görə həftədə bir və ya iki dəfə seks, immunitet sistemi üzərində 30 % nisbətində artırıcı təsir edir. Bu şəkildə təbii olaraq xəstəliklərə qalib gəlirsiniz.
8. Ağrı kəsici xüsusiyyəti:
Bir çox qadın yoldaşlarını rədd etmək üçün istifadə etdiyi “canım başım ağrıyır” bəhanəsi artıq çox işə yaramayacaq. Çünki cinsi əlaqə və orgazm olma əsnasında ifraz olunan “oksitosin” hormonu sayəsində qadınlarda “endorfin” hormonunun yüksəlməsi ilə birlikdə..ağrı kəsici təsir edir.
Bu şəkildə təmin edici seks, qadınlarda migren və vaskuler baş ağrılarının azalmasına səbəb olur.
9. Vucudu formaya salır:
Seks əsnasında bir çox bədən əzələsi və skelet sistemi koordinasiyalı olaraq işləyərək sıx məşq edirlər. Bunun nəticəsində nizamlı seks, vücudun formaya düşməsini təmin edir.
10. Vucudunuzun elastikliyi artır:
Vucudunuzun elastikliyi nizamlı seks ilə birlikdə artır.
11. Sümüklərinizi gücləndirir:
Seks əsnasında ifraz olunulan testosteron hormonunun sümükləri gücləndirici təsirləri var.

Qadın Sağlamlığı Üzərində Təsirləri
12. Pelvik əzələlərinizi gücləndirir:
Seks əsnasında pelvis yəni “ləyən sümüyü” içində olan bir çox əzələ koordinasiyalı olaraq işləyir. Bu şəkildə qadınlarda xüsusilə kilimas sonrası görülən məsanə, uşaqlıq yolu və bağırsaq sallanmaları azalır.
13. Aybaşı